• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Rola probiotyków w zdrowiu układu pokarmowego

Dieta to sprecyzowany sposób żywienia, jaki kreujemy tak, by osiągnąć założony cel zdrowotny. Harmonijną dla znacznej większości społeczeństwa oraz faworyzowaną przez Ministerstwo Zdrowia jest dieta Lublin zawierająca owoce i warzywa, skromną ilość towarów zwierzęcych oraz wybitnie ograniczonej liczby tłuszczów i innych pokarmów. W większości wypadków używanymi dietami są diety odchudzające, używane przez kobiety z nadwagą i nie tylko. W związku z tym zaistniał stereotyp, że dieta to głodzenie się w dążeniu do kościstej sylwetki, co jest kompletną nieprawdą. Prócz chęci bycia szczupłymi, ludźmi kieruje dużo innych składników przez które stosują diety, takie jak: chuda sylwetka (diety pomagające przytyć), nieprzyswajalność co niektórych czynników (np. laktozy), wzmocnienie organizmu ludzkiego, uprawianie sportu i dążenie do poprawienia kondycji, choroby. Na dietę duży wpływ ma również kultura do której przynależymy, od najmłodszych lat uczymy się smaków, sposobu spożywania pewnych pokarmów i sposobu ich przygotowywania. W każdej diecie muszą być połączone dobre proporcje towarów, które są niebezużyteczne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i utrzymania odpowiedniej wagi ciała.

1. Tutaj

2. Kliknij

3. Tutaj

4. Przeglądaj

5. Kliknij tutaj

Comments are closed.